L'hypnose
L’hypnose n’est pas simplement une forme de psychothérapie, elle en est l’origine, la mère de toutes.
L'hypnose c'est quoi ?
L’hypnose permet de se connecter à ce « réservoir » d’apprentissages et de ressources inconscientes stockés à l’intérieur de nous afin d’atteindre le changement souhaité.
Le thérapeute guide l’analysant au cours de la séance, dans une danse métaphorique où les mots qui accèdent à l’inconscient peuvent soulager les maux.
« L’hypnose est un « État Modifié de Conscience », un état de conscience naturel différent de la veille et du sommeil, connu depuis que l’être humain existe. La « conscience » dont on parle est simplement notre esprit conscient : la perception ordinaire que nous avons du monde, avec nos 5 sens. Les techniques utilisées pour modifier l’état de conscience habituel d’une personne (vers moins ou davantage de conscience) sont multiples et choisies en fonction de l’objectif global à atteindre ». Olivier Lockert
Nous expérimentons tous cet état d’hypnose dans notre vie quotidienne comme aller au cinéma, se plonger dans un bon livre, contempler un paysage, admirer le mouvement d’un oiseau en vol, la vague qui roule et qui se dépose sur la grève…c’est porter un regard neuf sur ce qui nous entoure pour voir les choses autrement.
Ainsi lorsqu’on est en état modifié de conscience, c’est comme si on laissait partir en voyage son esprit rationnel critique, pour lui permettre un libre accès à l’imaginaire et la rêverie, devenir créatif, atteindre le champ des possibles afin de trouver de nouvelles solutions à la problématique qui fait mal.
C’est une autre manière de revisiter et percevoir la réalité. Et la personne reste toujours maitre d’elle-même.
Pour qui ?
L’hypnose est accessible à tous, petits et grands.
Cependant certaines pathologies ne sont pas compatibles avec l’hypnose notamment les troubles de dissociation avérés comme la schizophrénie.
Une hypnothérapie ne se soustrait pas aux conseils du médecin et des médicaments prescrits.
J’accueille les enfants à partir de 6 ans, les ados et les adultes dans mon cabinet :
20 hameau des grézillieres,
44115 Basse Goulaine
TEL : 06 80 84 23 00
Pour quoi ?
L’hypnose amène à une diminution, voire une élimination des symptômes d’un certain nombre de pathologies et à développer de nouveaux comportements plus écologiques, mieux équilibrés pour soi.
- Renforcement des ressources : concentration, mémorisation, créativité
- Gestion du stress, anxiété, peur, phobie
- Gestion des émotions
- Allergie
- Dépression
- Sommeil, insomnie
- Troubles alimentaires
- Changement de comportement, habitudes de vie
- Traumatisme
- Addictions
- Estime de soi, confiance en soi
- Haut potentiel ( inattention, hypersensibilité)
- Énurésie, encoprésie