L'hypnose

L’hypnose permet de se connecter à ce « réservoir » d’apprentissages et de ressources inconscientes stockés à l’intérieur de nous afin d’atteindre le changement souhaité.

Le thérapeute guide l’analysant au cours de la séance, dans une danse métaphorique où les mots qui accèdent à l’inconscient peuvent soulager les maux.

« L’hypnose est un « État Modifié de Conscience », un état de conscience naturel différent de la veille et du sommeil, connu depuis que l’être humain existe. La « conscience » dont on parle est simplement notre esprit conscient : la perception ordinaire que nous avons du monde, avec nos 5 sens. Les techniques utilisées pour modifier l’état de conscience habituel d’une personne (vers moins ou davantage de conscience) sont multiples et choisies en fonction de l’objectif global à atteindre ». Olivier Lockert

Nous expérimentons tous cet état d’hypnose dans notre vie quotidienne comme aller au cinéma, se plonger dans un bon livre, contempler un paysage, admirer le mouvement d’un oiseau en vol, la vague qui roule et qui se dépose sur la grève…c’est porter un regard  neuf sur ce qui nous entoure pour voir les choses autrement.

Ainsi lorsqu’on est en état modifié de conscience, c’est comme si on laissait partir en voyage son esprit rationnel critique, pour lui permettre un libre accès à l’imaginaire et la rêverie, devenir créatif, atteindre le champ des possibles afin de trouver de nouvelles solutions à la problématique qui fait mal.

C’est une autre manière de revisiter et percevoir la réalité. Et la personne reste toujours maitre d’elle-même.